Kjære venner,


Nå er det tid til å flytte alt fra blogg til min nye spennende webside.
Velkommen til www.icookmiddag.no
Fortsatt god lesing.




Dear friends,
It is now time to move the content from this blog to my new website.
Welcome to www.icookmiddag.no
Wishing you continual good reads.

Honning marinert lammefilet med asparges salat

Sjømat burde vært en naturlig valg i dag, som jeg vandre mellom fiskebåter, fiske restauranter, fiske markedet og Royal Tasmanian Yacht Club, hvor den berømte hav seiler konkurranse slutter på hvert år her nede i Hobart, Tasmania. Men nei. Valg i dag faller på lam. En favoritt av min og mange flere. Her nede, er lam lett og billig å få tak i. Australia har vel like mange sau som mennesker. Ikke akkurat det samme i Norge, da lammesesonger er nesten ferdig nå, men fremdeles gå det an å kjøpe eller bestille god kjøtt. Kjøttet skal marinere overnatte. Bortsett fra det, er det fort og enkelt, og dermed passer bra for det fleste av oss og hvis du gidder å begynner dagen før med marinering er det «nesten» en imiddag x 5d = 30m med en smak og spennende kombinasjon som egner seg til en fest måltid. Marinere lammefilet i varm melk og varmet honning, hvitløk, cumin og oliven olje. Neste kveld, brun lam i oliven olje og stek ferdig i ovn. Mens lam er i ovn, kok asparges og avkjøle fort. Resten av salaten består av estragon, mynte, vårløk, paprika og geitost. Dressingen er også enkelt – oliven olje og sherry eddik, og tilslutt, ristet valnøtter og fennikel frø er drysset over salaten. En lett «de glaze» eller «jus» lages fra oliven olje og lam smaken fra stekepannen, sitron saft og honning. Ikke lett å beskrive smakken av hele middagen, Moroccan? Ikke minst helt topp fra down under. Har du hørt at Tasmania produsere vin? Jeg akkurat sjekket på polet og de har flere Tasmanian viner – løp og kjøp!

Honey marinated lamb fillet with asparagus salad

Seafood should have been a natural choice today, as I wandered between fishing boats, fish restaurants, seafood markets and the Royal Tasmanina Yacht Club, where the famous ocean yacht sailing competition ends every year here in Hobart, Tasmania. But no. My choice falls upon lamb, a favourite of mine, and many others. Down here, lamb is easy and cheap to get a hold of. Doesn’t Australia has just as many sheep as inhabitants? Not quite the same in Norway though where the lamb season is nearly finished, however it is still possible to buy or order good meat. The meat is marinated overnight. Apart from that, it is really easy and quick, and as such, suits the most of us, and if you have time to begin with the marinating the night before, it almost passes for an “imiddag x 5d =30m” with a taste and exciting combination that applies to a special occasion. Marinate the lamb in warm milk and warm honey, garlic, cumin and olive oil. The next evening, brown the lamb in olive oil then finish it off in the oven. Whilst the lamb is in the oven, cook the asparagus and cool down quickly. The remainder of the salad is tarragon, mint, shallot, capsicum and goat cheese. The salad dressing is also very simple – olive oil and sherry vinegar. At the end, sprinkle roasted walnuts and fennel seeds over the salad. A light de glaze or “jus”, is made from the olive oil in the lamb pan, lemon juice and honey. It is not easy to describe the taste of the meal, Moroccan? In the least top, from down under. Have you heard that Tasmania produces wine? I just checked with the Norwegian government wine monopoly shop, and they have several Tasmanian wines – run and buy!

Peanøtt smør iskrem kake

Litt innflytelse i dag fra var venner i Amerika. Peanøtt smør er ikke bare til barnets skiver. Har ikke du prøvde den på varm ristet brød med smør og mye peanøtt smør at fingene bli klisset? Den er deilig god men det er så mye som er god og det er bare 24 timer i hver dag. Denne dessert er veldig enkelt å lager, men med et så spennende smak kunne like godt serveres til gjestene. Enkelt kjeks for eksempel digestiv blandes sammen med smeltet smør og presses ned i en pai form. Helt vanilje is, tynnes litt og blandes sammen med en hel glass mykt peanøtt smør. Del peanøtt isen over pai og legg i frysen. Mørk sjokolade smeltes i en vann bad og en lag deles over frossen peanøtt is. Paien må stå ute minst 15 minutter på rom temperatur før servering, og gjerne serveres med litt mer vanilje is og hvit sjokolade pynt. Lage det med 70% kakao, det er sunnere – i hvert fall det er min unnskyldning!

Peanut butter ice cream cake

A bit of influence from our friends in America. Peanut butter is not just for the kid’s sandwiches. Have you tried it on warm toasted bread with butter and so much peanut butter that your fingers get all sticky? It is delicious, but there is so much that is good, and there is only 24 hours in a day. This dessert is really simple to make, however, with such an exciting taste it could easily be served to guests. A simple biscuit base, for example digestive biscuits and crushed together with melted butter and pressed down in a pie form. Thaw normal vanilla ice cream a little and mix it together with a jar of smooth peanut butter. Divide the peanut ice cream over the pie base and put it back in the freezer. Melt dark chocolate in a double saucepan and pour it over the frozen pie. The pie needs to stand at room temperature at least 15 minutes before cutting and serving and gladly with a little more vanilla ice cream and white chocolate for decoration. Make it with 70% cacao, which is better for you – at least that is my excuse and I am sticking to it!

Biff med sesam salat «asia light»

Etter gårsdagens enormt gastronomiske innsatts, var det nødvendig å trappe ned litt i dag. Jeg har ikke trappet særlig ned i smaken, men har valgt en lettere måltid. Øst møtes Vest igjen, en fusjon av smaker jeg kan ikke få nok av for tiden. Den nydelige smaken av ristet sesam og sesam olje. I løpet av noen dager har jeg laget en sesam dekket laksefilet med sesam salat, samt dagens skriv som var ganske likt - en sesam salat, med biff og shiitake sopp. Ikke minst det er lett og fort å lager, og smakker helt utmerket. Første grill en biff for eksempel entrecote, på den måte du like det alle best– for meg, er det medium. Stek shiitake sopp til de er mykt. Ellers, salaten består av kun salat blader – hjertesalat, gul paprika og vårløk. Nøkkelen ligge vel i dressingen – varm hvitvins eddik, soya saus olje og sesam olje, sammen i en gryte. Tilsett sukker og ror om til sukker er oppløst. imiddag x 5d = 30m. Fusjon, smaks bombe, Øst eller Vest, kaller det som du vil, men prøv den. Rent snadder.

 Beef with sesame salad «asia light»

After yesterdays’ enormous gastronomical achievement, it was necessary to reduce down a little today. I haven’t reduced on the taste, but chosen a lighter meal. East meets West again, a fusion of tastes, I just can not get enough of at the moment. The delicious taste of roasted sesame and sesame oil. During the last days, I have made a sesame coated salmon fillet with sesame salat, and today’s article which is quite similar – a sesame salad, with beef and shiitake mushrooms. Not only is it light and easy to make, it tastes incredible. First, grill a piece of beef, for example sirloin, in the way you like it best – for me, medium. Cook the shiitake til they are soft. Otherwise the salad contains green leaves, yellow capsicum and shallots. The key lies in the dressing - warm white wine vinegar, soy sauce, oil and sesame oil together in a pan. Add sugar and stir until the sugar dissolves. imiddag x 5d = 30m. Fusion, a taste bomb, East or West, call it what you want, but try it. Truly delicious.

 

Spaghetti Marinara som aldri før

Melbourne, Australia i kveld, og en tur gjennom Lygon Street, berømt for sin etniske kjøkkener. En etter det andre gate restauranter med bord og stoler rett ut på fortauet til trafikken, dekket med persienner og oppvarmet med gas ovner. Med en temperatur på rundt 16 grader celcius, man kunne vært på hvilken som helt byen i sørlig Europa. Valg til middag var enormt, fra indisk, thai, kinesisk, moroccan, tyrkisk, gresk, you name it….. Jeg stoler alltid på mage følelsen og velge restauranter med få ledig border og folk som se lokalt ut. Regel nr. 1 er aldri spiser da menyen er trykket i flere språk. Jeg spiser sjeldent pasta, ikke fordi jeg ikke liker det, men fordi jeg tenke karbohydrater og lettere løsninger. Men, man lever bare en gang ikke sånt, og da falt en Italiensk restaurant og en Spaghetti med sjømat ned fra himmelen. Jeg må også sier at det var himmelsk – muligens den beste pasta, i hvert fall Marinara saus jeg har spist i hele mitt liv. Helt utenom det vanlige med smaker jeg har ikke opplevd før. Etter jeg alvorlig talt hadde slikket tallerken tørr, var jeg rett inn på kjøkkenet til å snakker med koken. Jeg ville ikke reist vekk uten å har fått med meg oppskriften. Dag 1:- lager men en kraft (bisque) fra krabbe skjell, selleri, gulrot, løk og hvitvin. Det skal kokes ned, og alt skal ligge overnatt og trekke, før siling. Dag 2:- kok opp spaghetti. Fersk sjømat – blåskjell, blekksprut, rekker og kamskjell kokes på en grill på høy varmen og kun nok for å skifte farge! Fres hvitløk i oliven olje med flak av tørket chili, skiver grønn habanera chili, skiver vårløk, pepper og timian. Ha kokt pasta opp i olje med krabbe kraft og tilslutt rør in kokt sjømat. Jeg neste er uten ord for den deilige smaks kombinasjon som bæret preg av grill samt ubeskrivelig diskret lett smaker. Husk det neste gang du skal kaste krabbe skjell. Denne må du bare prøve.

Spaghetti Marinara like you have never had before

Melbourne, Australia this evening and a walk along Lygon Street, famous for its ethnic kitchens. One street restaurant after the other, with tables and chairs placed right out onto the sidewalk,  covered with pergolas and warmed by gas ovens. With a temperature of around 16 degrees, you could have been in any city in southern Europe. The choices were enormous for dinner, from Indian, Thai, Chinese, Moroccan, Greek, you name it….I always trust the feeling in my stomach and choose restaurants with few available tables with people that look local. Rule number 1, is never eat where menus are printed in several languages. I seldom eat pasta, not because I do not like it, but because I am thinking carbohydrates and lighter options. However, we live only once don’t we, and an Italian restaurant and a Spaghetti Marinara fell down from heaven. I must also mention that it tasted heavenly – possibly the best pasta, at least the best Marinara sauce I have ever tasted in my life. It was very unusual with taste combinations I have never experienced before. After I had literally licked the plate dry, I went straight into the kitchen to talk with the cook. I would not go away from there without the recipe. Day 1 – make a bisque (stock) from crab shells, celery, carrots, onion and white wine. It should cook down and reduce, and everything will lie together overnight to soak in the flavours, before separating. Day 2 – cook the spaghetti. Cook fresh seafood – mussels, squid, prawns, scallops on a grill at high temperature until they just change colour! Fry garlic in olive oil with some flakes of dried chili, slices of green habaneros chilli, slices of shallots, pepper and thyme. Add the cooked pasta and the crab stock. At the end add the seafood and combine. I am nearly without words for the delicious taste combination that carried a hint of grill and an indescribable discreet light taste. Remember that the next time you are going to throw away crab shells. You need to try this.

 

Kylling med aprikos

Jeg lager mat som smaker og utfordre alle til lære barnet smaker eksotisk naturlig råvarer. Mengde chili eller sterkt krydder kan justeres alltid etter smak, og en god tips med chili er å legge en hel chili i sausen og fjern den på riktig tidspunkt som passer deg og dine. Mest ofte er det små thailandske chili, delt i to, men frøene fjernet, jeg bruker finhakket i oppskriftene mine, men jeg er klar over det kan være sterkt for mange, særlig barnefamilie. Dagens oppskrift er i den imiddag x 5d = 30 m kategorien, siden den er så pass fort å lager. Men pass på chilien! Det er ikke nødvendig med fersk aprikos. Tørket gå helt fint å bruke, men helst bløte i vann overnatt. Stek aprikos i oliven olje.  Stek kylling fillet i oliven olje. Fres fersk fin rivet ingefær, vårløk og lime skallet, tilsett hvitvinseddik, maple sirup, smør og chili. Sett tilbake aprikos og kylling og småkoke. Husk å fjerne chili. Servere med ris og pynt med vårløk skiver og paprika strimler. En nydelig intelligent hverdags middag, fort ferdig i 30 minutter.

Chicken with apricots

I make food that tastes and challenge everyone to teach their children to like exotic and natural ingredients. The amount of chilli or strong spices can be adjusted after your own taste, and a good tip for chili is to put the whole chili in your sauces, and remove it just at the right time that suits you or who you are cooking for. Most often, I use those small thai chilies, cut in half with the seeds removed, that I use finely chopped in my recipes, but I know that they can be too strong for many, especially families with children. Todays’ recipe falls into the “imiddag x 5d = 30 m» catagory, since it iPuts so quick to make. Be careful with the chilli! It is not necessary with fresh apricots. Dried is fine to use, but preferably soaked in water overnight first. Fry the apricots in olive oil. Fry the chicken filets in olive oil. Fry freshly grated ginger, shallots and lime zest. Add white vine vinegar, maple syrup, butter and chili. Add back the apricots and chicken and simmer. Remember to remove the chilli before serving. Serve with rice and sprinkle with shallots and capsicum strips. A delicious intelligent everyday meal, quickly ready within 30 minuttes.

Vi er det vi spiser…i dag er jeg en kamskjell med søt potet puré

Det er så helt sånt, vi er det vi spiser. Jeg er levende bevis at alt gå i moderasjon. Jeg lager mat med alt som i utgangspunktet er ikke bra - skikkelig smør og fløte, og jeg spiser sjokolade og drikke mye vin. Jeg klarer å holde meg noe lunde i form for det, uten å bruke tid og penger på treningsstudio. Men dagens oppskrift handle om enkelt, ferskt og sundt råvarer - ofte det enkleste er det beste, fortest å tilberede og smaker best. Gjerne har gjestene med deg på kjøkkenet og servere den appetitt vekke rett fra stekepanne, som en lite «gulrøt» til resten av kveldens retter. Skrell et søt potet og kutt i små biter sammen med en løk og tomat. Kok i vann med kylling kraft og kjør gjennom et stav mikser til en fin mos. Levende kamskjell er alltid det beste valg. Åpne og rense dem og stek i oliven olje fort til de er gylden. Pass at du ikke koke de for mye. Servere kamskjell sammen med et skje søt potet mos og hakket gressløk for en «wow» opplevelse.

 We are what we eat…today I am a scallop with sweet potato mash

It is so true, we are what we eat. I am living proof that everything goes in moderation. I make food with everything that is in essence bad for you – real butter and cream, I eat chocolate and drink a lot of wine. I manage to stay in shape regardless, without using time and money on health studios. However, today’s recipe is about easy, fresh and healthy ingredients – often the easiest is the best, fastest to make and tastes best. You can have your guests with you in the kitchen and serve this appetite stimulator right from the pan, as a little “teaser” to the rest of the evening’s courses. Peel a sweet potato and cut it into small pieces together with an onion and a tomato. Cook it in some water with chicken stock until soft before blending in a blender or kitchen machine to a smooth mix. Living scallops in the shell are always the best choice. Open and clean them before fast cooking in olive oil until they are browned on both sides. Be careful not to over cook them. Serve the scallops with a spoon full of sweet potato mash and chives for a “wow” experience.